整体とジムトレーニングを組み合わせた
オーダーメイドの運動指導
お客様の目的や要望、悩みに合わせて整体での施術とジムトレーニングマシンを使い
オーダーメイドのプログラムを提供します
IBSとは癒着した筋膜や筋肉の深部にアプローチし、通常のマッサージなどではほぐせない硬くなった組織をリリースする特殊手技です。一般の方はもちろん、メジャーリーガーやプロ野球選手、Jリーガー、競輪選手、競泳や陸上競技など、全国各地でトップアスリートがコンディションを良くするために受けています。月に１回ペースで受けることをオススメしています
※皮膚に直接クリームを塗って施術します。苦手な方はご相談ください。女性の方は専用の施術着を着て頂きます
癒着した筋膜は痛み・しびれ・慢性疲労・むくみや
血流不全など、さまざまな不調を身体に引き起こします。
こんなお悩みの方に最適
・スポーツパフォーマンスを上げたい
・デスクワークで背中ガチガチ
・五十肩など腕が上がらない
・料理や美容師などで腕がしんどい
・解決しない足のむくみ
トップアスリートも絶賛する究極のほぐし
IBSトリートメント
慢性的なしびれ、動きの違和感などに
筋膜整体＆神経ストレッチ
数年、数ヶ月かけて固まった組織(筋膜など)は痛みやしびれ、血流障害など慢性的な神経の障害をも引き起こす要因となります。特に密度が高くなった筋膜の癒着は病院で生理食塩水を打つ、または手技でしつこく癒着を取り除くしか方法がありません.。
問題を改善するため組織の癒着を取り除く手法やストレッチを用いて身体の組織を 元の状態に近づけ、良い動きを引き出します
こんな状態の方におススメ
・定期的に片頭痛が出てしまう
・慢性的な首や肩のキツさ
・数日溜まってしまう便秘
・レントゲンの写真では問題ないけど
ずっと残る手や足のしびれ
・手術後にずっと残る違和感
整体やストレッチなどでほぐすだけではまた身体の状態が悪い方向に戻る事が多く、日常生活の中で良い状態を維持し続けるには運動が必要なケースがほとんどです。Re:Careではパワープレートやピラティスマシンなどの道具を用いて、各々に合う身体に必要な筋力や動きを鍛え、学習するための運動をプログラムし提供します
こんな方におススメ
・猫背や反り腰など姿勢で悩む方
・眠りが浅い、夜中によく起きる方
・階段の上り下りでヒザが痛い方
・スポーツでよくケガや故障をする方
・尿漏れを起こす方
良い状態の身体を持続するために運動を
コンディショニングトレーニング